新鲜收获的，脆的叶子是最高的维生素A和钾．和尝试不同的品种将打开你的味蕾，品尝这种你从未听说过的绿叶蔬菜的新味道。
更不用说，很少有园艺工作能比制作新鲜的沙拉更令人满意了。
单株植物只需要很少的空BOB体育APP苹果下载间，基本的维护，一旦它们达到可用的大小，你就可以根据需要收割叶子。
叶莴苣种类繁多，颜色丰富，使你的花园和餐桌充满活力。
继续阅读更多关于如何在家里种植这种凉爽的季节花园主食的信息。
注意整理床铺
多花一点时间来准备花坛将对你的收获有很大的影响。
大多数叶莴苣可以在早春土壤可以耕种的时候种植。所以，最好尽快把床准备好。
理想情况下，土壤应该肥沃，排水良好，富含有机物，这有助于保持土壤水分。最佳的土壤pH值在5.8到6.5之间生菜。联系你当地的分机办事处看看他们是否提供土壤测试．
种子非常小，你会有萌发率更高在没有大块状土壤中的。
BOB体育APP苹果下载植物也长得快，个头小，根浅。因此，它们更容易受到与水有关的压力，并且在杂草存在时不那么有活力。
不新鲜苗床栽培是一种行之有效的减少杂草种子的方法。
在种植园艺作物前几周准备土壤。一旦杂草开始出现，轻耕土壤以连根拔除杂草，但不要太重，否则新的杂草种子会被带到土壤表面，并有机会发芽。
这种方法极大地减少了杂草的存在。
播种，浇水，重复
美味嫩嫩的叶子的关键是保持幼苗的新鲜供应。BOB体育APP苹果下载要做到这一点，就要连续播种。
在室内播种一批种子在你所在地区的最后一个春季平均霜冻日期前6周，或在秋季第一个平均霜冻日期前8周。
别忘了把秧苗移栽到花园里之前先把它们硬化。
一旦土壤肥沃，直接在阳光充足的地方播种另一批种子。预计在7 - 10天内萌发。
由于生菜种子很小，所以不播种太多将是一个挑战。秧苗长到几英寸高时，根据品种的不同，将秧苗的间距缩小到4到8英寸。
几周后，又直接播种一批。用半英寸厚的土壤覆盖种子，保持湿润，但不要浸泡。
总的来说，这个想法是在整个生长季节每两周种植几行或几组生菜。这将确保幼苗的持续供应，以获得最佳的收获。BOB体育APP苹果下载
老的植物更容BOB体育APP苹果下载易脱落，而且它们通常长出苦而坚韧的叶子．
不要犹豫，在它们过了收获高峰之前收割整株植物。BOB体育APP苹果下载这应该在它们成熟之前完成，通常在60天内。
害虫和疾病要知道
注意蚜虫，它们会躲在树叶的下面。
尽管人口可以快速增长，而且似乎是凭空冒出来的，蚜虫很容易控制伴随着水管的坚定而频繁的喷射声。
卡虫很狡猾，在晚上进行破坏。如果你注意到植物根部的幼苗被割倒，这些小动物可能就是罪魁祸首。
硅藻土或者磨碎蛋壳洒在植物周围BOB体育APP苹果下载照顾好蚯蚓其他软体害虫，像蛞蝓．
兔子、松鼠和鹿也爱咀嚼在嫩叶上。篱笆或排掩护是你最好的防线针对这些更明显的违法者。
如果你注意到叶子的尖端开始看起来烧焦，植物可能受到尖端烧伤的影响。BOB体育APP苹果下载
这种生理状况通常是由于不稳定的水分水平，特别是在干旱时期。它也可能是土壤pH值不适当的指示。
如果你想让你的庄稼茁壮成长，记得经常浇水，并密切关注天气。
找到更多的以下是处理生菜害虫的小贴士或鉴定和治疗生菜病害．
充分利用叶莴苣
所有的生菜都被认为是凉爽季节的作物，在50到70华氏度的温度范围内表现最好。一旦气温达到80华氏度，夜间变得温暖，植物就会迅速生长并开始开花。BOB体育APP苹果下载
然而，在许多地区，有几个持久的品种可以在整个生长季节都有产量。同样，也有一些品种能忍受霜冻比别人好。
根据你的地区和季节选择合适的品种是充分利用你的植物的关键。BOB体育APP苹果下载
如果你的目标是在整个夏天种植叶莴苣，选择耐热品种。此外，间栽莴苣与高大夏季作物如辣椒，玉米,西红柿，以提供额外的荫凉。
充足的浇水对高产的作物尤其重要。浅根使植物容易受到与水有关的压力，所以要BOB体育APP苹果下载经常浇水，浇水深度至少为6英寸。
浇水时要注意不要用力过猛，因为水太多会导致疾病。如果可能的话，早上浇水，这样植物就有机会在一天中晾干。BOB体育APP苹果下载
一层有机覆盖物将有助于保持土壤湿度，保护根系，防止杂草。
延长季节的做法对叶莴苣很有效。行覆盖和冷帧可以让你更早地开始种植BOB体育APP苹果下载在春天，甚至在一些地区整个冬天都可以种植。
排盖也可以很好地在炎热的夏天提供遮阳和延迟螺栓。更不用说，植物在整个生长季节都可BOB体育APP苹果下载以在有盖的情况下生长，以防止许多害虫在你之前到达它们。
叶莴苣是很好的选择在容器中生长也只要记住，你很可能需要更频繁地给容器种植浇水。
买什么
为了美味的沙拉，我更喜欢种植各种不同的种子。取决于你有多少空间，与演替种植相结合这样一来，一旦你的幼苗开始生长，就会有近乎稳定的收成。这里有一些我们最喜欢的叶子类型可供选择:
“Lollo Rosso”莴苣(Lactuca sativa“Lollo rossa”)是一种意大利品种，叶子呈褶皱状，深粉色，底部呈绿色。有时拼写在女性，即“萝拉·罗莎”，你可以选择你喜欢的名字。
这种类型在较冷的地区表现良好，而且非常适合初学者，因为它以慢而大胆著称。种子可在真叶市场买到．
经典的绿色沙拉生菜，如果你正在寻找一些更传统的东西，“大急流”是一个不错的选择。这种边缘有褶边的叶子类型是抵抗尖端烧伤，脆，和嫩。种子可在真叶市场买到．
好吧，我们来给你一个猜测，为什么这个品种被称为“Oakleaf”。“这种葡萄在40天内就能成熟，犹他州立大学支持这种葡萄，所以它一定很不错。”
你会喜欢嫩绿嫩绿的叶子。种子可以是从真叶市场购买．
另一个初学者的最爱，“黑色种子辛普森”很容易种植，而且可以忍受一些阳光。
你很快就会享受到这种快速成熟的品种。现在就从真叶市场购买种子．
易于种植，易于食用
一定要做好几件事，你很快就能享受到新鲜的田园沙拉了。
精心准备的、无杂草的、排水良好、富含有机物质的土壤将确保植物健康。BOB体育APP苹果下载持续湿润的土壤有利于生菜快速生长。连续的种植可以在整个季节为你提供嫩嫩的叶子。
根据你的需要选择合适的品种，你不会失望的。
今年要种生菜了，你兴奋吗?请在下面的评论中告诉我们，你用了多长时间才让这种绿叶蔬菜免于抽穗或变苦，以及你是如何做到的!想了解更多在家种植蔬菜的知识，点击这里查看我们完整的积压文章．
照片由Allison Sidhu拍摄，©Ask the Experts, LLC.版权所有。参阅我们的服务条款欲知详情。产品图片来自真叶市场。未署名照片:Shutterstock。
